Enzyme
Der wichtigste Lieferant veganer Enzyme stellt die Ananas mit dem Inhaltsstoff Bromelain dar. Dieses Enzym wird durch eine aufwendige Extraktion…
Kürbis
Der auch in unseren Breiten gedeihende Kürbis (Cucurbita pepa) wurde bereits vor 12 000 Jahren im steinzeitlichen Mexiko kultiviert. Der…
Osteopathie
Bei der Osteopathie handelt es sich nicht um den Abbau von Knochensubstanz, das wäre Osteoporose. Hinter der Osteopathie steckt vielmehr…
Baldrian
Valeriana officinalis ist ein an Bachläufen, auf feuchten Wiesen und an Waldrändern wachsendes mehrjähriges Kraut. Von den zahlreichen Inhaltsstoffen stellen…
Umckaloabo
Aus der Zulu-Sprache übersetzt heißt der Zungenbrecher in der Überschrift „schwerer Husten“. Bei der Stammpflanze Pelargonium sidoides handelt es sich…
Arginin und Carnithin
L-Arginin, eine in der Natur und in vielen Lebensmitteln vorkommende Aminosäure, fördert die Synthese des Neurotransmitters Stickstoffmonoxid. Das Stickstoffmonoxid wiederum…
Weihrauch
Der botanische Name für den Weihrauch-Baum lautet Boswellia sacra. Somit erklärt sich auch die Bezeichnung für den Haupt-Wirkstoff des therapeutisch…
Mistel
Viscum album, die „weißbeerige Mistel“, galt in der keltischen Mythologie als Himmelsgabe, die mit großer Feierlichkeit von Druiden unter Zuhilfenahme…
Chakren
Könnte es sein, dass uns außer einem Blutkreislauf auch ein Energiekreislauf durchpulst? In östlichen Kulturen weiß man seit Jahrtausenden, dass…
Vitamin D3
Die Älteren werden sich noch gut an den geschmacklich mit einem dezenten „igitt“ bewerteten Lebertran in der Nachkriegszeit erinnern. Lecker…
Das Mikrobiom
Vor einigen Jahrzehnten noch verstand der medizinische Laie unter Bakterien etwas Bedrohliches, das unsere Gesundheit angreift und schwere Schäden hinterlassen…
Die Kartoffel…
Interview „Die Kartoffel in der Volksheilkunde“ Interview (I) mit Detlef Eichberg (DE) zum Thema „Die Kartoffel in der Volksheilkunde“ I:…
Bauchgefühle
Wer kennt sie nicht, die Begriffe „Bauch-Gefühl“ und „Bauch-Gehirn“. Beide Metaphern deuten auf die Korrelation zwischen Verdauungstrakt und Hirnaktivität hin….
Kernige Gesundheit
Nüsse, konkreter die in einer verholzten Ummantelung enthaltenen Nusskerne, enthalten das gesamte Material, das für das Wachstum der entsprechenden Pflanze…
Veganes Leben…
und Schwangerschaft Kinderärzte sind sich sicher: eine ausschließlich vegane Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit birgt eindeutig Risiken für die…
Ayurveda
Mir geht es mittlerweile schon gelinde auf die Nerven: fast jede Woche wird in den Medien eine neue Sau in…
Curcumin
Also wenn ich schon in Postwurfsendungen oder der Regenbogen-Presse lese „zahlreiche Studien haben ergeben…“ dann bekomme ich als ehemals pharmakologisch…
Apitherapie
Über Jahrtausende war Honig das einzige Süßungsmittel, das dem Menschen zur Verfügung stand. Sehr früh erkannte man jedoch auch, dass…
Propolis
Als imkernder Apotheker handelt es sich bei obiger Kostbarkeit aus dem Bienenstock natürlich um eines meiner Leib- und Magen-Themen. Propolis…
Ginkgo und Ginseng
Ginkgo und Ginseng („2G plus“) Stellen Sie sich vor, Günter Jauch würde Ihnen die Frage stellen: Wer existierte bereits vor…
Brennessel
Wer hat keine Odenwälder Oma in Erinnerung, die früher nicht Brennesseln in freier Natur sammelte, um sie getrocknet in Kräutertee-Mischungen…
Der rote Sonnenhut – Echinacea purpurea
Mitte des 18. Jahrhunderts wurde der Sonnenhut aus Amerika, wo er von den Indianern seit altersher als heilige Pflanze verehrt…
Mariendistel
Ich finde es immer wieder interessant, wenn die Genesis der Namensgebung von Heilkräutern nachverfolgbar ist. So sollen die weißen Flecken…
Honig
Honig zählt wohl zu den ältesten Agrar-Produkten, die die Menschheit kultiviert hat. Das zeigen bereits Höhlenmalereien der Steinzeitmenschen. Für 1…